Coachstijl
De coachstijl die ik heb is te omschrijven als rustig, inspirerend, creatief en warm, ruimtegevend, vol van vertrouwen en daardoor open.
Ik ben oprecht geïnteresseerd in wat iemand bezighoudt en waar hij of zij naar toe wil. Om bij de essentie te komen geef ik alle ruimte, vraag ik door en stimuleer ik je om eigen antwoorden te (her)vinden en bewustzijn te creëren. Daarbij maak ik gebruik van mijn empathisch vermogen, mijn sensitiviteit en mijn intuïtie.
Binnen een sfeer van respect, openheid en vertrouwen leef ik me in en volg ik jouw verhaal.
Het uitgangspunt is dat jij het beste uit jezelf haalt en jouw zelfaccepterend, zelflerend, zelfsturend en zelfoplossend vermogen verhoogt met uiteindelijk het gewenste resultaat als effect. Daarbij spelen jouw talenten, waarden, ambities en drijfveren een grote rol.
Coachsessie
Tijdens de coaching sessies maak ik regelmatig gebruik van de onderstaande technieken:
- Gesprekstechnieken: hierdoor word je geholpen je bewustwording te vergroten en je eigen antwoorden te vinden;
- Visualisaties: het denken in beelden;
- Voice dialogue: een methode om in dialoog te komen met onze innerlijke delen;
- Rationeel Emotieve Therapie (RET): een methode waarbij wordt uitgegaan van een sterk verband tussen de gedachten en de emoties van mensen;
- Transactionele Analyse: een methode die jouw manier van omgaan met mensen effectiever maakt;
- Lichaamswerk: deze methode van coaching helpt je via je lichaam een diepere laag in jezelf te vinden.
Naast de hiervoor genoemde methoden maak ik gebruik van mijn intuïtie. Dit is voor mij een belangrijke bron die ik inzet om jou verder te helpen en te begeleiden.